你不能把热水和冷水混在一起喝。主要是交替喝冷开水，水中会滋生细菌，喝了之后肠胃会不舒服。特别是肠胃不好的患者，喝了之后会引起腹泻。所以，要喝温水，最好是把热水冷却后再喝。另外，喝的时候必须喝自来水或者加热，但是不能反复加热。
喝水的时候，在一半的热水里混合一半的冷水，对身体真的有影响吗？
大家都知道在平时的生活中尽量不喝冷水。因为这些冷水会恶化肠胃状况，容易引起腹痛和腹泻。此外，冷水没有被加热，所以其中的细菌病毒可能会残留下来，这可能会对健康造成不良影响。此外，交替使用这种冷水和热水可能会为细菌的繁殖创造良好的条件。因为现在大部分饮用水都装在水桶里。在填充这些水质时，保证了安全的质量，即使冷水和温水交替使用也不会引起细菌病毒的繁殖问题，因此在平时生活中喝桶装水时，喝半杯热水和半杯水也没有问题。
人体适合喝什么水？
对人体来说这是河水的温度，应该是40度左右的温水。另外，在平时的生活中经常喝冷水和热水，会刺激和影响肠胃。特别是经常喝冷水，如果肠胃发冷引起腹痛或腹泻，会增加体内的冷湿气，也会损害身体健康。如果你经常喝太多的热水，你很容易患上舌头和食道。特别是平时喜欢喝茶的朋友，往往会喝热茶，容易增加发生咽癌、食管癌和舌癌的风险。
重复加热过的水，可以放心喝吗？
这种反复烧开的声音，通常被称为千汤，但生活中很多人都有这样的习惯。如果烧开的水没有及时饮用，过一段时间冷却后可能还会继续加热。这种反复烧开的水中，水中的非挥发性物质含量可能会增高，尤其是水质中所含的钙元素镁，会长期影响肠胃功能，引起腹泻和腹胀问题。另外，很多人认为用水轮流会产生亚硝酸盐，产生致癌物质会损害身体健康，但实际上这一点是可以放心的。虽然水中存在亚硝酸盐，但不至于致癌性，所以可以使用，但建议不喝。
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