釜山渔民捞起170厘米巨鲈鱼 拍卖价高达1万元人民币
一条体长170厘米的坚鳞鲈鱼在釜山共同鱼市被拍卖，引起了众人的关注。这条鲈鱼是在釜山近海被渔民捕获的，最终以170万韩元（约合人民币1万元）的高价成交。坚鳞鲈鱼是一种深海鱼类，主要分布在韩国东海和南海、日本南部和北海道等地。能长到170厘米的坚鳞鲈鱼十分罕见，也让韩国网友纷纷讨论。冬天吃什么最养生？不一定要吃燕窝、虫草等昂贵的食物，其实有很多平价的食物也有很好的食补作用。今天小编就给大家介绍8种常见的养生食物，以及它们的功效和适合人群，让大家用最经济实惠的方法来保健身体。鲈鱼
鲈鱼是一种营养丰富、易消化的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等多种成分。中医认为，鲈鱼味甘性温，能健脾胃、补肝肾、止咳化痰。冬季是品尝鲈鱼的最佳时节，因为这时候的鲈鱼肉质肥美，白如雪花，细嫩可口。1 切鲈鱼时要注意将刀口斜入，顺着鱼刺切，这样才能切得干净利落;2 鲈鱼皮上有一层滑溜溜的黏液，切起来不容易掌握力度，可以先将手浸泡在盐水中一会儿，就不会打滑了。适合人群：大多数人都可以吃3 对于贫血头晕、妊娠水肿、胎动不安等人群有益;4 皮肤病疮肿者不宜吃。食疗作用：鲈鱼入肝、脾、肾三经;能补气、益智、生血。对于腰腿酸软、肢体麻木等症状有改善作用。狗肉狗肉是一种低脂肪高蛋白的食物，含有牛磺酸、多肽等物质。中医认为，狗肉性温味甘，能补气温肾、助阳散寒，对于腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜尿多、增加热量等有好处。1 冬季是吃狗肉的好时节，因为狗肉醇厚香浓，被称为“香肉”，是温肾壮阳、轻身益气的佳品。2 不要吃生的或者疯狗的肉，以免感染寄生虫或者狂犬病。适合人群：大部分人都可以吃;老年人更适合。3 对于腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿等肾阳虚的人群有益;4 对于咳嗽、感冒、发热、腹泻等非虚寒性疾病的人群不宜吃;脑血管病、心脏病、高血压病、中风后遗症等患者也不宜吃;大病初愈的人也不宜吃。食疗作用：狗肉归脾、胃、肾经;能温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉。对于脾胃阳气不足导致的脘腹胀满、腹部冷痛等也有改善作用。黑木耳黑木耳是一种富含微量元素、维生素b1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等的食物，能防止血液凝结，预防心脑血管疾病和便秘。中医认为黑木耳味甘性平，能补气、益智、生血，对于贫血、腰腿酸软、肢体麻木等有效果。1 鲜木耳含有一种光敏物质卟啉，如果吃了后又晒太阳，会引起皮肤过敏，甚至坏死。干木耳经过暴晒处理，卟啉已经分解了大部分，所以不会有这个问题。在食用前，干木耳要
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。