阳陵泉穴的位置 , 穴位知识 , 轻壹

1、位置阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。2、穴位解剖当腓骨长、短肌之中；浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前返动、静脉，膝下外侧动，静脉的分支或属支和腓总神经分支。皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长肌、腓骨短肌。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。腓总神经在窝上角由坐骨神经分离以后，沿着窝外侧壁到腓骨小头的后下方穿腓骨长肌，分为腓浅、深神经。腓浅神经的肌支支配腓骨长、短肌。3、穴名解说阳陵泉穴，经穴名。出《灵枢。本输》。属足少阳胆经。合（土）穴。八会穴之筋会。又名：筋会、阳陵、阳之陵泉；是足少阳之脉所入为合的合上穴，为筋之会穴。前人依其所在部位而命名（胆属阳经，膝外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉，故名“阳陵泉”）

（1）阳陵泉穴“阳”，阳气也。“陵”，土堆也。“泉”，源源不断也。该穴名意指胆经的地部经水在此大量气化。本穴物质为膝阳关穴飞落下传的经水及胆经膝下部经脉上行而至的阳热之气，二气交会后，随胆经上扬的脾土尘埃吸湿后沉降于地，胆经上部经脉落下的经水亦渗入脾土之中，脾土固化于穴周，脾土中的水湿则大量气化，本穴如同脾土尘埃的堆积之场和脾气的生发之地，故名。阳陵名意与阳陵泉同。（2）筋会“筋”，肝胆所主之风也。“会”，交会也。筋会名意指胆经的天部风气在此汇合。本穴物质为膝阳关穴下传的寒湿风气和胆经膝以下各部上行的阳热风气，在本穴为汇合之状，故名“筋会”。（3）胆经合“合”，会合也。本穴为胆经气血会合之处，故为胆经合穴。理同筋会名解。（4）本穴属土属土，指本穴气血运行变化表现同的五行属性。本穴物质为胆经上、下两部的天部水湿风气会合而成，在本穴为聚集之状，表现出土的不动之义，故其属土。4、功效疏肝利胆，舒筋利节，镇静熄风。1、主治胁肋胀痛、口苦、呕吐、黄疸、下肢痿痹、麻木瘫痪、膝髌肿痛、小腿转筋、小儿惊风、四肢抽搐。2、刺灸方法直刺1~3寸，深刺可透阴陵泉穴，局部酸胀，有麻电感向下放散；或向上斜刺0。5~0。8寸，局部酸胀。可灸，艾炷灸或温针灸3~5壮；艾条灸5~10分钟。3、按摩手法用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴;两手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等。