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[食谱养生]红大米的功效与作用,黑糯米酒怎么喝?孕妇可以吃吗?怎么吃?,

一种低度药酒——黑糯米酒

黑糯米酒是用黑糯米为原料,经过发酵等步骤制作而成的一种低度药酒。它的味道酸甜适口,酒香浓郁,酒体平和,对孕妇、中老年人、体虚的人有滋补气血的作用。

如何制作黑糯米酒

1.先将黑糯米清洗干净,在水中浸泡一天一夜;

2.再将浸泡好的黑糯米放入锅中蒸熟;

3.然后将适量的曲粉均匀地撒在黑糯米上,拌匀;

4.接着将拌好的黑糯米装入有盖的容器中,加入少许矿泉水,密封好;

5.最后放在温暖的地方发酵约30小时,就可以滤出酒液享用了。

黑糯米酒有什么好处

1.增进食欲,补充血液

黑糯米含有丰富的无机盐,比如锰、锌、铜等,都是大米所缺乏的。另外,黑糯米还有维生素、强心苷等特殊成分,比普通大米更有营养价值。

因此,经常吃黑糯米可以起到开胃、健脾、温肝、明目、活血等作用。对于体虚、贫血、肾虚、少年白发、产后虚弱等人群有一定的治愈效果。

1.稳定血糖水平

黑糯米富含膳食纤维,可以减缓淀粉的消化速度。吃黑糯米不会像吃白米那样导致血糖波动过大,对于糖尿病和心血管病患者有利。

1.药用价值高

黑糯米酒品质优良,口感佳,香气纯正。具有很高的食用价值。现代医学证明,多吃黑糯米有开胃、健脾、温肝、明目、活血、平涩、养精的功效。对年轻白发、妇女产后虚弱、病后体虚、贫血、肾虚有很好的滋补作用。

如何喝黑糯米酒

1.根据季节不同而不同

冬天时可以温饮,把它放在热水里或用火加热。夏天时可以冷饮,直接打开酒瓶倒入杯中。也可以加冰块,在玻璃杯里放些冰块,倒入少量黑糯米酒,再加水稀释。

1.调味作用

黑糯米酒含有丰富的氨基酸等调味物质,烹饪肉类菜肴时,加入少量黑糯米酒,可以去除腥味,增加肉的鲜嫩度,有利于消化。

谁适合喝黑糯米酒

虽然黑糯米酒有很多好处,但也不是人人都适合喝的。黑糯米酒有清食、消肿、镇静的作用,对消化不良、厌食、心动过速、烦躁等症状有疗效,热饮可祛寒湿、活血化瘀,对腰痛、手脚麻木、战栗、类风湿关节炎、瘀伤有益,如果将它与鸡蛋和红糖一起煮或一起服用,它可以滋养身体,增强肌肉和骨骼。

黑糯米酒更适合中老年人、孕妇及体虚、温润、养气、美容。 版权声明:本文内容由互联网用户贡献,该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容, 联系本站将立刻清除。

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