夏季腹泻是指夏季发生的传染性腹泻，我们常说的“腹泻”，每年5月？9月是传染性腹泻发病率的高峰期。
一般一天三次以上大便和粪便变薄，水分增加，排便量超过200克，基本上可以判断为夏季香气。
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夏季腹泻的原因是什么？
以下是夏季腹泻的原因：夏季天气炎热，多雨，为肠道细菌的生长和繁殖提供了良好的自然条件。2.肠道微生物群庞大，很容易突破人体自身抵御外部病原体的能力，影响人体健康。3.夏季出汗、大量饮用水、胃液稀释也会降低局部抵抗力，为致病细菌的入侵创造有利条件。由于炎热天气的影响，睡眠质量差，免疫系统下降，容易腹泻。
4.夏季和秋季，水果和蔬菜丰富，蚊子滋生，如果在制作食物的过程中不注意，容易造成食物污染，增加食用后感染的机会。5.身体的冷热，长期生活在空调环境中，腰部和腹部的保暖措施都是由胃肠道不适引起的。
夏季腹泻，五种预防方法
1.他喝了一杯冷饮。
冷冻食品的温度很低，一旦进入消化道，就会引起消化道功能障碍，严重的还会引起腹泻。饭后立即喝冷饮可能会引起腹泻症状。缓解口渴的最简单的方法就是喝热水。
2.吃新鲜的食物。
夏季气温高、湿度高，为细菌的生长提供了良好的自然环境。如果食物没有经过严格的保存措施，细菌很容易滋生，直接食用会导致腹泻。因此，在夏天，尽量避免吃一夜的食物，在冰箱里储存时要包上保鲜膜，任何需要加热的食物都要煮熟后食用。
3.保持餐具卫生
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如果餐具不清洁，细菌可能会滋生，导致腹泻。因此，夏季的餐具卫生尤为重要。
4.窗户通风
空气中细菌的浓度与人类感染细菌的概率之间存在很大的关系，细菌浓度越高，人类感染的概率就越高。在夏季，经常开窗，保持室内环境卫生。
5.汗流浃背后不吹凉风
大量出汗后，人体会造成水分流失，导致体内电解质紊乱、脱水等不良情况。此时，如果刮风，身体的荷尔蒙调节容易出现问题，胃肠道功能减弱，出现腹痛、腹泻等症状。因此，在夏季大量出汗后，应及时补充盐水，以稳定消化道功能，避免刮风。
炎热的夏日，健康会提醒我们注意好的习惯，远离腹泻的烦恼!
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