身体不可缺少的微量元素维生素b2，含有维生素b21，维生素b22，维生素b26，维生素b212等，各种各样的种类。这种维生素的作用不同，作用不同，对身体的效果不同。维生素b21参与身体糖化分解，维生素b212参与骨髓血细胞的制造，维生素b1和维生素b12能一起吃吗，b1和b12一起吃的效果有什么，对这个问题能简单掌握和理解吗以下几点希望大家有一定的配合。
你可以另外服用，但吃药要谨慎，最好在医生的具体指导下服用。维生素b2l的细胞生物学名称是尼克酸，是水溶性维生素。我们的人体经常开展基础代谢，而身体发热量的关键来源于碳水化合物化合物的新陈代谢全过程，维生素b2l最重要的功效就是作为辅酶应征碳水化合物化合物的新陈代谢，让这整个过程顺利开展。此外，维生素b2l还具有提高食欲和消化吸收作用、维持中枢神经系统所有正常作用等功效。
维生素b212又称钴胺，是唯一含有稀有元素的维生素。自然中的维生素b212都是由微生物菌种生成的，高等学校的动物和植物不能生产制造维生素b212。维生素b212是唯一需要肠胃必需物质（内源性系数）协助才能被消化吸收的维生素。有些人肠胃有异常，缺乏这样的内源性系数，有些人即使吃饭时从容也会出现恶性贫血。天然植物食材中几乎没有维生素b212。胃肠内的等待时间很长，消化吸收需要约3小时（大部分的水溶性维生素需要数秒）
维生素b212的重要内分泌系统是参与骨髓血细胞的制备以避免恶性贫血。避免脑神经的严重破坏。
服用维生素b21，常见问题：
1、不适合饭前服。饭后吃维生素b21有利于消化吸收。由于维生素b21是水溶性的，空腹时食用会迅速被消化并被血吸收，在身体运用之前经过肾脏功能等排出体外，因此治疗药物不能充分运用效果。
2、不适合与多索替林（甲碱治疗药）共用。维生素b21在偏碱自然环境中不稳定，快速溶解、破坏，药效减少或无效。
3、不适合与阿司匹林共用。阿司匹林的胃中水解反应为水杨酸钠。维生素b21可降低胃酸pH值，增强阿司匹林对胃粘膜的刺激性。所以两个人不能单独吃饭。
4、不适合与药用价值炭共用。维生素b21可被药用价值炭吸收以减少药力。必须并用的情况下，首先内服维生素b21，23小时后吃药可以使用炭。
5、不适合与避孕药联用。避孕药能加快维生素b21的新陈代谢，减少血液中维生素b21的浓度值。使用长期性避孕药的人尽量补充维生素b21，防止维生素b21缺乏。
6、不适合与含丹宁的中药配方共用。含中药配方四季清片、虎杖提取物片、棘种千日红片、感冒片、七厘散等鞣质，与维生素b21融合造成沈定，不易被消化吸收，可使维生素b21发霉减药力。
7、内服维生素b21不适合喝酒。乙醇可损害消化道粘膜，阻碍肠粘膜的运行功能，降低维生素b21的消化吸收运用。服用维生素b212，常见问题：必须与氯霉素共有才能防止维生素b212所具备的造血功能抵消，体外实验发现维生素C可以破坏维生素b212。另外，在大量摄取维生素C的情况下，可以减少维生素b212的血药浓度值。
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。