我们都想拥有美丽健康的皮肤，但是生活中总会遇到一些皮肤问题，比如雀斑、暗沉、皱纹、蝴蝶斑等。这些问题不仅影响我们的外貌，也影响我们的心情。今天我要给大家介绍5个中医美白秘方，它们能够根治皮肤疾病，让你永葆青春。5种美容食疗 青春永不倒
1、补气红枣茶
这款茶需要用到东洋参、黄耆、麦冬和红枣，每种材料3钱。把它们放在2000CC的水里泡30分钟，然后用大火煮开，再用小火煮10分钟就可以了。这款茶能够补血益气，适合那些面色苍白、倦怠乏力、容易感冒、头晕心悸的人。
2、理气活血茶
这款茶需要用到黄耆、丹参和山楂，每种材料3钱。把它们放在1000CC的水里，用大火煮开后再用小火煮10分钟就可以了。这款茶能够养血活血，促进血液循环，适合那些唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳的人。
3、消斑养颜茶
这款茶需要用到川七、西洋参、珍珠粉、白茯苓、玫瑰花和红枣（去核），分别是1钱、2钱、3克、3钱、5朵和3钱。把它们放在1000CC的开水里泡20分钟，然后过滤掉药渣就可以了。这款茶能够化斑美颜，一般人都可以饮用。
4、薏仁莲子粥
这款粥需要用到薏仁、莲子、红枣和冰糖，分别是150克、50克、五颗和15克。先把薏仁洗净，用冷水浸泡三个小时，然后沥干水分。再把莲子去掉莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。接着把1000毫升冷水倒入锅中，放入薏仁，用旺火煮沸，再加入莲子和红枣一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状就可以了。这款粥能够美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
5、山药枸杞粥
这款粥需要用到粳米、鲜山药、枸杞、白糖和蜂蜜，分别是100克、50克、15克、15克和10克。先把粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。再把新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状。枸杞子用温水泡开。然后把1500毫升冷水倒入锅中，放入粳米、山药和枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂，食用时加入白糖和蜂蜜就可以了。这款粥能够补血养颜，消除色斑。
以上就是我给大家介绍的5个中医美白秘方，它们都是简单易做的美容食疗，希望对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。
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